Du möchtest dich der Herausforderung „Jedermann-Zehnkampf“ stellen?

Du möchtest gemeinsam im Team das Feeling „Mehrkampf“ kennenlernen?

Du möchtest dich auf einen Wettkampf im Sommer vorbereiten?

Du möchtest sportlich aktiv werden und suchst dafür die geeignete Sportgruppe?

 

In allen Fällen bist Du bei uns genau richtig. Komm bei uns im Training vorbei!
Das Training findet jeden Donnerstag zwischen 20 und 22 Uhr in der Erlenbachhalle in Igersheim statt. Ein Einstieg in das laufende Training ist immer möglich.
Gemeinsam wollen wir Dir die Leichtathletik näher bringen. Mit Spaß, Freude und Teamgeist kannst Du dein selbstgestecktes Ziel so gemeinsam mit uns erreichen.
Ins Training einsteigen kannst du jederzeit, an welchen Trainingseinheiten zu teilnimmst, ist dir ebenfalls selbst überlassen.

Das Training enthält viele Elemente der Leichtatheltik, die speziell auf bestimmte Disziplinen des Zehnkampf vorbereiten. Jedoch sind auch allgemeine Elemente wie Stabilität, Koordination oder Ausdauer wichtige Bestandteile der Trainingseinheiten – so ist das Training ein Fitness-Programm für den ganzen Körper.

Mehrkampftraining

• Schaffen von Grundlagen (Koordination, Schnelligkeit, Kraft …)
• Heranführung an die verschiedenen Disziplinen
• Erlernen der verschiedenen 10-Kampf-Techniken
• Kein „Hexenwerk“ aber doch eine Herausforderung

Aus versicherungsrechtlichen Gründen sollten alle Teilnehmer dem 1.FC Igersheim beitreten. Die Mitgliedschaft kann auf ein Jahr beschränkt werden und kostet 40,00 EUR. Weitere Infos dazu auf Anfrage.