Logo Jedermann-Zehnkampf

Jedermann-Zehnkampf

JMZK des 1. FC Igersheim

Menu
  • Startseite
  • Training
    • Trainings-Blog
  • JMZK
    • Ausschreibung
    • Disziplinen
    • Teilnahmebedingungen
    • Zeitplan
    • Bildergalerie 2019
    • Bildergalerie 2018
    • Bildergalerie 2017
    • Teilnehmerliste
  • Anmeldung
    • Einzelwertung
    • Paarwertung
    • Teamwertung
  • Ergebnisse
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Training

Du möchtest dich der Herausforderung „Jedermann-Zehnkampf“ stellen?

Du möchtest gemeinsam im Team das Feeling „Mehrkampf“ kennenlernen?

Du möchtest dich auf einen Wettkampf im Sommer vorbereiten?

Du möchtest sportlich aktiv werden und suchst dafür die geeignete Sportgruppe?

 

In allen Fällen bist Du bei uns genau richtig. Komm bei uns im Training vorbei!
Das Training findet jeden Donnerstag zwischen 20 und 22 Uhr in der Erlenbachhalle in Igersheim statt. Ein Einstieg in das laufende Training ist immer möglich.
Gemeinsam wollen wir Dir die Leichtathletik näher bringen. Mit Spaß, Freude und Teamgeist kannst Du dein selbstgestecktes Ziel so gemeinsam mit uns erreichen.
Ins Training einsteigen kannst du jederzeit, an welchen Trainingseinheiten zu teilnimmst, ist dir ebenfalls selbst überlassen.

Das Training enthält viele Elemente der Leichtatheltik, die speziell auf bestimmte Disziplinen des Zehnkampf vorbereiten. Jedoch sind auch allgemeine Elemente wie Stabilität, Koordination oder Ausdauer wichtige Bestandteile der Trainingseinheiten – so ist das Training ein Fitness-Programm für den ganzen Körper.

Mehrkampftraining

  • Schaffen von Grundlagen (Koordination, Schnelligkeit, Kraft …)
  • Heranführung an die verschiedenen Disziplinen
  • Erlernen der verschiedenen 10-Kampf-Techniken
  • Kein „Hexenwerk“ aber doch eine Herausforderung

Aus versicherungsrechtlichen Gründen sollten alle Teilnehmer dem 1.FC Igersheim beitreten. Die Mitgliedschaft kann auf ein Jahr beschränkt werden und kostet 40,00 EUR. Weitere Infos dazu auf Anfrage.

 

News

  • Zeitungsartikel zum 3. Jedermann-Zehnkampf
  • Bilder vom Zehnkampf online
  • Anmeldung zum JMZK 2019 ab sofort möglich!
  • Training heute Abend
  • Die nächsten Trainingseinheiten der JMZK-Gruppe
Januar 2021
M D M D F S S
« Jul    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
  • Kontakt
  • Anfahrt
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Jedermann-Zehnkampf 2021 | All Rights Reserved. Cardio theme by Flythemes.

Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.AkzeptierenMehr Informationen