Der Schwerpunkt des letzten Trainings war das Thema Stab-Hochsprung. Hier haben wir uns viel mit Technikelementen beschäftigt. Diese Woche werden wir als Ausgleich dazu weniger Technik dafür mehr Kraft und Koordinationstraining machen. Geplant ist ein Koordinationsspiel zum Aufwärmen. Anschließend verschiedenen Koordinationsaufgaben in Form von „Linienläufen“. Der Schwerpunkt des Trainings wird dieses Mal auf einem Kraft-Zirkel […]

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