Am nächsten Donnerstag findet das Training wieder normal in der Sporthalle statt. Start 20 Uhr

Und darauf dürft ihr euch bei den nächsten Trainingseinheiten freuen:

09.11. – Ausführlicher Kraftzirkel sowie anschließendes gemeinsames Dehen

16.11. – Hauptaugenmerk auf dem Thema Start & Beschleunigung und anschließendes Stabi-Programm mit Gymnastik-Bällen

23.11. – Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit Hürden und Koordination; der zweite Teil wird ausdauerlastig geprägt sein

30.11. – Diskus-Technik in der ersten Stunde und ein dazu passender Kraftzirkel in Teil zwei der Trainingseinheit

Ich freue mich auf euer Kommen 🙂 Viele Grüße Krissi