Nur noch etwa ein Monat Zeit bis zum Jedermann-Zehnkampf in Igersheim. Die heiße Vorbereitungsphase beginnt. Im Training am Donnerstag werden wir uns mit Hochsprung und Speerwerfen beschäftigen. Bitte etwas zum Aufschreiben mitbringen, damit ihr euch eure Anläufe und Abstände notieren könnt. Ich freue mich auf euch.
Aufgrund des Feiertags nächste Woche Donnerstag verschieben wir das Jedermann-Zehnkampf Training auf Dienstag 23.05 von 19-21 Uhr. Treffpunkt ist ganz normal im Stadion in Igersheim. Zusätzlich bieten wir am Samstag 27.05 eine weitere Trainingsmöglichkeit für die Teilnehmer am Jedermann-Zehnkampf an. Treffpunkt ist hier um 10 Uhr ebenfalls im Stadion in Igersheim. Trainingsdauer ca 2 Stunden. […]
Nachdem wir letzte Woche total Glück mit dem Wetter hatten und ein super Stabhochsprung-Training absolvieren konnten, steht diese Woche das Thema „Diskus“ auf dem Plan, was wir letzte Woche dann nicht mehr geschafft haben. Wetter ist auch wieder gut gemeldet, deshalb werden wir draußen mit Aufwärmübungen beginnen und dann nach ersten Grundübungen auch in den […]
Nachdem das Wetter letzte Woche leider nicht mitgespielt hat wollen wir es diese Woche nochmal probieren. Zuerst draußen Stabhochsprungtraining. Hier werden wir zuerst einige Übungen am Sandkasten machen, dann aber auch an die Anlage gehen. Im zweiten Teil ist dann noch Diskus drinnen geplant. Hierfür bitte Handtücher mitbringen. Falls das Wetter wieder nicht mitspielt beginnen […]
Für das Training morgen hätten wir eine Einheit Stabhochsprung draußen geplant. Je nach Wetter müssen wir entscheiden ob das Sinn macht oder nicht. Bei Regen ist das Springen an der Anlage nicht möglich, dann würden wir hinführende Übungen in der Halle machen. Im zweiten Teil des Trainings beschäftigen wir uns dann mit Koordinations- und Sprintübungen […]
Hallo, am Donnerstag wird der Schwerpunkt des Trainings auf Weitsprung liegen. Ich hoffe das Wetter spielt mit und wir können die ersten Sprünge in die Grube machen. Bitte bringt entsprechend Klamotten für das Wetter mit. Anschließend werden wir uns in der Halle noch mit den Hürden beschäftigen. Ich freue mich auf euer Kommen. Viele liebe […]
Für morgen habe ich Speerwerfen geplant. Je nach Wetter können wir das draußen oder müssen es drinnen machen. Anschließend ist ein Stabi-Programm geplant. Zum Abschluss noch Dehnen und eventuell ein Abschlussspiel. Bitte entsprechend Kleidung für drinnen und draußen mitbringen. Bis morgen 🙂
Morgen findet das Training der Jedermann-Zehnkampf Gruppe nicht statt. Nächste Woche dann wieder wie gewohnt um 19:30 Uhr.
Ab diesem Donnerstag ändern sich die Trainingszeiten für die JMZK-Gruppe. Trainingsbeginn ist um 19:30 Uhr, Trainingsende entsprechend um 21:30 Uhr. Somit haben wir die Möglichkeit die ersten Trainingseinheiten im Freien zu absolvieren. Je nach Wetter entscheiden wir, ob draußen oder drinnen trainiert wird. Bitte bringt aber immer Kleidung für draußen und drinnen mit. Wichtig im […]
Wegen mehreren Nachfragen: Das Training heute Abend wird ganz normal um 20 Uhr beginnen. Thema der ersten Stunde wird das Speer werfen sein. Je nach Helligkeit können wir uns vielleicht draußen warm machen, dann müssen wir aber wahrscheinlich aufgrund der Dunkelheit wieder zurück in die Halle. Dort werden wir dann einige Technikübungen zum Speerwerfen mit […]
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