Trainingsplan für die Jedermann-Zehnkampf-Gruppe

Die Trainingsgruppe für den Jedermann-Zehnkampf trainiert jetzt wieder regelmäßig Donnerstags ab 19:30 Uhr in der Erlenbachhalle in Igersheim. Für die nächsten Trainingseinheiten ist das folgende Programm geplant:

21.09.2017
Hochsprung und Dehnfähigkeit

28.09.2017
Speer und Sprint-Fähigkeit

05.10.2017
Erlenbachhalle ist gesperrt! Voraussichtliche Training in der neuen Sporthalle
Genaue Infos folgen noch.
Hürden und Ausdauertraining